teknik lompat jauh teknik dasar permainan bola basket Pada teknik dasar awalan dan tumpuan yang berpengaruh terhadap jarak lompatan adalah timing yang baik saat melakukan tumpuan sudut lompatan serta kecepatan
teknik dasar sepak bola Urutan Gerakan Melakukan Lompat Jauh dan Cara Melakukannya · 1. Awalan · 2. Lepas Landas · 3. Melayang · 4. 4. Teknik mendarat Teknik mendarat harus dilakukan dengan benar dan hati-hati, supaya tidak terjadi cidera. Sebaiknya pendaratan dilakukan
teknik dasar bulutangkis Teknik lompat jauh. 107 views · 4 years agoore. Wenny Harti. 4. Subscribe. 1. Share Mengenal Teknik Dasar Lompat Jauh dan Langkah-langkahnya · 1. Awalan dan berlari · 2. Tolakan · 3. Melayang · 4. Mendarat · 5 Contoh Report Text